みなさんこんにちは、クロノネットのAyaです。
私事ですが、鼻の下ににきびができて痛いです・・・
だれかにきび（ができてから）の対処法知っていますか･･･？

さて、にきびとは英語で何と言うか知っていますか
正解はpimpleです。
なので、にきびができてしまった場合は
I got a pinple on my face/Pinples came out on my face
と言えば通じます

つぶした方がいいとかつぶすと跡が残るとか・・色々言われていますが
実際のところどうなんでしょうか？
もし正解を知っている方がいれば教えてくださいね[e-mail]

そういえば、某新聞に書いてありましたが紫外線が強いからと言って
SPF30以上の日焼け止めをつけるのは大間違いだそうですよ
肌のくすみ・しわの原因になるそうです!!

なので、解決策としてはSPFの強いものを1日1度ではなく
弱いものを２・３時間おきにこまめに塗りなおすのが良いそうです

私・・・この間ビーチに行った時はSPF60のものでしたが・・・・
新聞を読んでから早速ロンドンドラックスでSPF30の乳液タイプを購入しました

というわけで、みなさんもお気をつけくださいね
何か耳寄り情報があれば教えてください〜〜

それでは、今日も1日頑張りましょう